التجريبية

فوائد البطيخ للأطفال الرضع

بني شقران 9/02/2017 الطفولة

البطيخ هو جيد و له فوائد صحيه عديده للأطفال ، شريطة إعطائه بداية من سن سنة و بعد إزالة البذور واختيار ثمرة ناضجة،و عدم الإفراط منه لتجنب الإسهال.
يعتبرُ البطيخ من الفواكهِ الصيفيّة الّلذيذة التي يحبذها الأطفال لطعمها الحلو و لأنها ترويهم بما تحتويه على نسبةٍ كبيرةٍ من الماء.
كما يحتوي البطيخ أيضاً على الكثيرِ من الفيتامينات والمعادن المهمّة والضرورية لجسم الإنسان، مثل: فيتامينات A ،C ،D ،B6 ،B12، والثايمنو، وفيه نسبة جيّدة من المعادن، مثل: الحديد، والكالسيوم، والبوتاسيوم، والمغنيسيوم، والسيلينيوم، والمنغنيز، والزنك، والفسفور، وبالتالي فهو عبارةٌ عن مجموعةٍ متكاملةٍ تمدّ الجسم الطفل بما يلزمُه من مغذّيات.

أقرأ المزيد »

نقص توتر العضلات عند حديثي الولادة (Hypotonia)

بني شقران 9/02/2017 الطفولة

أسباب نقص توتر العضلات عند حديثي الولاده:
يحصل نقص التوتر العضلي المرضي في أعقاب اضطرابات بجهاز الأعصاب المُحيطي، جهاز الأعصاب المركزي، أو اضطرابات من مصدر غير عصبي، مثل أمراض الأنسجة الضَّامَّة، اعتلالات جينية، هرمونية وغيرها .
إن وَهَن العضلات في نقص التوتر العضلي، النابع عن اعتلال بجهاز الأعصاب المحيطي، هو الاضطراب الأساسي، ويصاحبه وهن المُنعكسات الوترية.
أما نقص العضلات النابع عن اضطراب بجهاز الأعصاب المركزي، فقد يرافقه اعتلال عصبي إضافي في النمو (مثل التأخر بالنطق، صعوبات بالحركة الناعمة، نوبات). لا وجود هنا لوهن عضلي، وإنما اضطرابًا بالسيطرة على حركة العضلات وازدياد المنعكسات الوترية.
لا يوجد في نقص التوتر العضلي غير النابع عن اعتلال عصبي، وَهَنُ عضلات والمنعكسات الوترية تكون سليمة.
- إضطراب بجهاز الأعصاب المركزي: نقص توتر العضلات الخلقي، إصابة نتيجة لنقص تأكسج إفقاري (نقص التأكسج عقب نقص التروية) (ischemic hypoxia) (غالبا يحدث أثناء الولادة)، خلل خَلقي في عملية تكون الدماغ السليمة (Brain dysgenesis)، إصابة في النخاع الشوكي.
- إضطراب بجهاز الأعصاب المحيطي (أمراض الوحدة الحركية)أمراض القرن الأمامي من النخاع الشوكي.ضمور عضلي نخاعي المنشأ (Spinal muscular atrophyy)أمراض العصب المحيطي – اعتلال عصبي (neuropathy)الاعتلال العصبي الناجم عن نقص الميالين الخلقي (Congenital hypomyelinating neuropathy)متلازمة ديغرين - سوتاس (Dejerine – sottas)اضطرابات في الربط بين العصب والعضلةالوهن العضلي العابر (Transient myastheniaa)متلازمة الوهن العضلي الخَلقي (Congenital myasthenic syndrome)التسمم السجقي الرَّضيعي (Botulisme infantile)أمراض العضلةحَثَل التأتر العضلي الخَلقي (Congenital myotonic dystrophy)اعتلال عضلي خلقي (Congenital myopathy)الحثل العضلي الخلقي (Congenital muscular dystrophy)اعتلال عضلي إستقلابي (Metabolic myopathy)
- اضطرابات أخرى ليست عصبية:أمراض الأنسجة الضَّامَّةمتلازمة برادر - ويلي (syndrome Pradder - Willi)خلل خَلقي استقلابي (PKU)اضطراب في الغدد الصماء (Endocrine)الكُساح (Rachitis)الداء البطني (Coeliacdisease)

أقرأ المزيد »

ﻧﺼﺎﺋﺢ ﻟﻠﻤﻄﺒﺦ

بني شقران 9/02/2017 الطبخ

1- ﻻ ﺗﻐﺴﻠﻲ ﺍﻟﺨﻀﺮ ﺍﻟﻮﺭﻗﻴﺔ ﺑﻌﺪ ﺗﻘﻄﻴﻌﻬﺎ ﻷﻥ ﻫﺬﺍ ﺧﻄﺄ ﻛﺒﻴﺮ، ﻓﺎﻟﻤﺎﺀ ﺳﻴﺄﺧﺬ ﻣﻌﻪ ﺃﻛﺜﺮ ﻣﻦ ﻧﺼﻒ ﺍﻟﻤﻨﺎﻓﻊ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺤﺘﻮﻳﻬﺎ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﺨﻀﺮ.
2- ﻻ ﺗﺴﺘﻌﻤﻠﻲ ﻛﻤﻴﺔً ﻛﺒﻴﺮﺓً ﻣﻦ ﺍﻟﻤﺎﺀ ﻋﻨﺪ ﺳﻠﻖ ﺍﻟﺨﻀﺮ، ﻷﻧﻬﺎ ﺑﺬﻟﻚ ﺳﺘﻔﻘﺪ ﺍﻟﻜﺜﻴﺮ ﻣﻦ ﺍﻟﻔﻴﺘﺎﻣﻴﻨﺎﺕ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺤﺘﻮﻱ ﻋﻠﻴﻬﺎ.
3- ﻻ ﺗﻐﻄِّﻲ ﺍﻹﻧﺎﺀ ﺃﺛﻨﺎﺀ ﻃﻬﻲ ﺍﻟﺨﻀﺮ، ﺑﻞ ﺃﺗﺮﻛﻴﻪِ ﻣﻜﺸﻮﻓﺎً ﺣﺘﻰ ﻻ ﺗﺘﺄﻛﺴﺪ ﻭ ﻳﺘﺤﻮّﻝ ﻟﻮﻧﻬﺎ ﺇﻟﻰ ﺩﺭﺟﺎﺕٍ ﺃﻏﻤﻖ.
4- ﻻ ﺗﺴﻠﻘﻲ ﺍﻟﺨﻀﺮ ﻣﻊ ﺍﻟﻠﺤﻮﻡ، ﻓﻤﻦ ﺍﻟﺨﻄﺄ ﺃﻥ ﺗﻌﺘﻘﺪﻱ ﺃﻧﻬﺎ ﺗﺘﻄﻠﺐ ﻧﻔﺲ ﺍﻟﻮﻗﺖ ﻟﻺﺳﺘﻮﺍﺀ ﺑﻞ ﺃﻃﺒﺨﻲ ﺍﻟﻠﺤﻮﻡ ﺃﻭﻻً ﺛﻢ ﺃﺿﻴﻔﻲ ﺍﻟﺨﻀﺮ ﻓﻲ ﻣﺮﺣﻠﺔٍ
ﺛﺎﻧﻴﺔ.
5- ﻻ ﺗُﻀﻴﻔﻲ ﺍﻟﻤﻠﺢ ﻓﻲ ﺍﻟﻤﺮﺣﻠﺔ ﺍﻷﻭﻟﻰ ﻣﻦ ﺍﻟﻄﺒﺦ ﻷﻥ ﺫﻟﻚ ﺳﻴﻄﻴﻞ ﻋﻤﻠﻴﺔ ﺍﻹﺳﺘﻮﺍﺀ، ﺑﻞ ﺃﺿﻴﻔﻴﻪ ﻗﺒﻞ ﻣﺪﺓٍ ﻗﺼﻴﺮﺓٍ ﻣﻦ ﻧﻬﺎﻳﺔ ﻣﺪﺓ ﺍﻟﻄﺒﺦ.
6- ﻻ ﺗُﺒﺎﻟﻐﻲ ﻓﻲ ﺳﻠﻖ ﺍﻟﺨﻀﺮ، ﻷﻥ ﺫﻟﻚ ﺃﻳﻀﺎً ﻳُﻔﻘﺪﻫﺎ ﺍﻟﻜﺜﻴﺮ ﻣﻦ ﻣﻨﺎﻓﻌﻬﺎ، ﻭﺇﺗﺒﻌﻲ ﺃﺳﻠﻮﺏ ﺍﻟﻄﻬﻲ ﺑﺎﻟﺒﺨﺎﺭ ﻷﻧﻪ ﺃﻛﺜﺮ ﺇﻓﺎﺩﺓ.
7 -ﻛﻠﻤﺎ ﻛﺎﻥ ﺗﻘﻄﻴﻊ ﺍﻟﺨﻀﺮ ﻭﺍﻟﻔﻮﺍﻛﻪ ﺃﺻﻐﺮ ﺣﺠﻤﺎً، ﻛﻠﻤﺎ ﻓﻘﺪﺕ ﺃﻛﺜﺮ ﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻨﺎﺗﻬﺎ، ﻟﺬﻟﻚ ﻻ ﺗﺒﺎﻟﻐﻲ ﻓﻲ ﺍﻟﺘﻘﻄﻴﻊ ﺑﺄﺣﺠﺎﻡٍ ﺻﻐﻴﺮﺓ، ﻭﺷﺠﻌﻲ ﺃﻓﺮﺍﺩ ﻋﺎﺋﻠﺘﻚِ ﻋﻠﻰ ﺗﻨﺎﻭﻝ ﺍﻟﺨﻀﺮ ﻭ ﺍﻟﻔﻮﺍﻛﻪِ ﻃﺎﺯﺟﺔً ﻛﻤﺎ ﻫﻲ ﺑﺤﺠﻢٍ ﻛﺒﻴﺮ ﻷﻥ ﺫﻟﻚ ﻣﻔﻴﺪٌ ﻟﻠﺼﺤﺔِ ﻭ ﻟﻸﺳﻨﺎﻥ.
8- ﺗﺠﻨﺒﻲ ﻭﺿﻊ ﺍﻟﺨﻀﺮ ﺍﻟﻤﺠﻤﺪﺓ ﻣﺒﺎﺷﺮﺓً ﻓﻲ ﺍﻟﻤﺎﺀ ﺍﻟﺤﺎﺭ، ﺑﻞ ﺃُﺗﺮﻛﻴﻬﺎ ﻓﻲ ﺍﻟﺜﻼﺟﺔ ﺣﺘﻰ ﻳﺬﻭﺏ ﺍﻟﺜﻠﺞ ﺗﺪﺭﻳﺠﻴﺎً ﺛﻢ ﻗﻮﻣﻲ ﺑﻄﻬﻴﻬﺎ، ﻷﻥ ﺫﻟﻚ ﻳﺤﺎﻓﻆ ﺃﻛﺜﺮﻋﻠﻰ ﻗﻴﻤﺘﻬﺎ ﺍﻟﻐﺬﺍﺋﻴﺔ.
9- ﺗﺠﻨﺒﻲ ﻭﺿﻊ ﺍﻟﻤﻠﺢ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺴﻠﻄﺔ ﻗﺒﻞ ﺍﺳﺘﻬﻼﻛﻬﺎ ﺑﻮﻗﺖٍ ﻃﻮﻳﻞ.
10- ﺗﺠﻨﺒﻲ ﺍﻟﻘﻠﻲ ﺍﻟﻤﺘﻜﺮﺭ ﻟﻠﺨﻀﺮ ﻷﻥ ﺫﻟﻚ ﻳﻔﻘﺪﻫﺎ ﺍﻟﻜﺜﻴﺮ ﻣﻦ ﻗﻴﻤﺘﻬﺎ ﺍﻟﻐﺬﺍﺋﻴﺔ ﺍﻟﻄﺒﻴﻌﻴﺔ، ﻭﺗﺠﻨﺒﻲ ﺃﻳﻀﺎً ﺇﻋﺎﺩﺓ ﺇﺳﺘﻌﻤﺎﻝ ﺯﻳﺖ ﺍﻟﻘﻠﻲ ﻣﺮﺍﺕٍ ﻛﺜﻴﺮﺓ ﻷﻧﻪُ ﻳُﺼﺒﺢ ﺿﺎﺭﺍً ﻭﺑﺸﺪﺓ

أقرأ المزيد »

معلومه مفيدة وغاية في الاهمية وناجحة 100% للجلطه الدماغية "

بني شقران 9/02/2017

إنقاذ حياته.
هذه التقنية التي يقدمها لنا بروفسور صيني، والتي يجب أن يتشاركها كل الناس، ترتكز على وخز إصبع الضحية بإبرة بسيطة كان يكون ابرة جهاز فحص السكر
كلنا معرضون للإصابة بجلطة دماغية مفاجئة قد تكلف الشخص حياته، ولكن حيلة عبقرية وسهلة جداً نقدمها لكم الان تسمح بإنقاذ الحياة من الموت الفجائي.
هذه الحيلة تمثل الخطوة الأولى في الإسعاف الأولي الذي يجب أن تطبقوها على ضحية الجلطة، حتى ولو كنتم لا تملكون أي شهادة في الطب :
أولاً / يجب أن تحافظوا على هدوئكم ولا تفكروا بهز المريض أو تحريكه، خوفاً من تتسببوا له بنزيف دماغي داخلي.
ثانيا / استعمال ابرة جهاز فحص السكر أمر مثالي ، ولكن في حال عدم توفرها، من الممكن أن تستخدموا إبرة خياطة ولتعقيم هذه الإبرة، عرّضوها للحرارة إما على شمعة وإما على ولاعة.
يجب بعدها أن تقوموا بوخز رؤوس الأصابع العشرة بهذه الإبرة المعقمة ( لاتنسوا وخز اصابع اليد العشرة ) هذا الوخز يجب أن يتم على بعد بضعة ملليمترات من الاظافر لكي يسيل الدم قطرات
إذا لم يسل الدم نقطة نقطة، اضغطوا بلطف ليستطيع أن يسيل ببطء ويسمح للدم في الداخل بأن يتحرك. وإذا لاحظتم تشوهاً في شكل فم الضحية، قوموا بتدليك الأذنين حتى يبلغهما الدم.
ينصح أيضاً بوخز شحمة الأذن بهذه الإبرة حتى تشاهدوا سيلان قطرتين من الدم.
بعدها فوراً، سيستعيد المريض وعيه وسيعود شكل فمه إلى طبيعته.
يجب أن يذهب المريض بعدها إلى المستشفى حتى تستقر حالته.
هذه الطريقة الصينية تنجح بنسبة 100 % في حالة حدوث جلطة دماغية وننصح بقوة باستعمالها حتى ننقذ ضحايا الجلطات من تلف الأعضاء وحتى من الموت المفاجئ.
" نرجو تعميمها ليستفيد منها الجميع معا تمنياتنا لكم كل صحة وسعادة وعافية يارب

أقرأ المزيد »

أم لأول مرة تعتني بالطفل وتحتاج إلى عناية

بني شقران 9/02/2017 1 الطفولة

1- هي تعتقد أن جسمها أصبح قبيحاً ! فتشعر أن جسمها قد تعير ولم تعد ملابسها السابقة تناسبها ولم تعد تملك الكثير من الملابس المناسبة لترتديها وهناك آثار الولادة في جسمها. هي تحتاجك لتخبرها أنها لازالت جميلة.

2-هي مهووسة بالطفل الصغير تصويراً واهتماماً وانشغالاً وقد يبدو لها الشيء الوحيد الذي يشغل تفكيرها وعواطفها منصبّة نحوه وقد يشعر الوالد الجديد ببعض الاهمال ولكن لا بأس هي مجرد مرحلة مؤقتة ستزول سريعاً لا تنتقدها أو تحاول فرض وجودك بالقوة.
.
.3-الأم الجديدة تشعر بالخوف فهي لأول مرة تواجه الشعور بأنها تبذل قصارى جهدها ولكن الأمور لا تسير في الاتجاه الصحيح فهي ترضع الطفل وتبدل حفاظاته وتضعه في فراشه وتتوقع أن يخلد للنوم فترتاح ولكنه يستمر في البكاء فتشعر بالفشل والخيبة .. لا تقل لها أنك نبالغين في انفعالاتك هي تحتاج أن تخبرها أنها تبذل ما بوسعها وأنها أم رائعة وأنك تساندها. .
.
4-الأم الجديدة دفاعية فهي تستقبل نصائح متضاربة من عشرات الأطراف وتنهال عليها الاقتراحات والانتقادات من كل حدب وصوب فتصبح مترددة ومتوترة بين ما تريده هي لطفلها وبين إلحاح الآخرين.
كن المشجع لها وأخبرها دائماً أن تثق بحدسها وحسب. .
.
5-الأم الجديدة لا تظهر غضبها على طفلها الصغير اللطيف .. فمهما شعرت بالتعب والإرهاق والتوتر من الواجبات الملقاة على عاتقها تجاهه ومهما كانت متعبة منه فهي لا تستطيع أن تغضب منه اذا هي تصب غضبها على أقرب الناس لها "أنت" لذا من اللطف أن تتحمّلها قليلاً في هذه الفترة وتعتبرها مرحلة انتقالية مدتها أشهر وستتحسن بالتدريج.

6-الأم الجديدة تحتاج الإذن لترتاح
فهي تدخل إلى عالم الأمومة وهي تظن أنها ستكون قادرة على فعل كل شيء على أكمل وجه ولكن الواقع مختلف تماماً وأكثر تعقيداً وصعوبة وهي تحتاج تأكيداً منك أنه لا بأس أن ترتاح وتنام بينما كل شيء من حولها غير منظّم ومتسخ وغير منته ما دام طفلها نائماً .. فقط كن لها هذا الصوت المريح واعطها الإذن لترتاح. .
.
7-الأم الجديدة تحبك أيها الأب الجديد .. تحب أن تسمع منك كم أنت سعيد بطفلكم الجديد .. تحب أن ترى كم تشبه ملامحه ملامحك وكم تبتسم له ويبتسم لك .. وكلما ارتبطت بطفلكما أكثر شعرت هي بالارتباط بك أكثر فلا تهمل ذلك حيث حان وقت الارتباط بعائلتك الصغيرة اللطيفة. .

أقرأ المزيد »

كيف أشجع طفلي حديث الولادة على النوم؟

بني شقران 8/08/2017 الطفولة

كل طفل مختلف عن الآخر في أسلوب نومه أثناء الليل و على الأم أن تحاول تعديل الساعة البيولوجية للطفل في اتجاه النوم أثناء الليل و ذلك عن طريق:
1- تجنبي أي إثارة للطفل أثناء إرضاعه أو تغيير الحفاظة له خلال الليل
2- اجعلي إضاءة الغرفة خافتة
3- قاومي أي محاولة من الطفل للعب أو الكلام معه
4- لا تحاولي أن تبقي الطفل مستيقظا طوال النهار على أمل أن ينام جيدا بالليل إذ أن الطفل إذا كان متعبا و مرهقا فذلك يجعل النوم أصعب أثناء الليل كل ذلك يجعل الطفل يستوعب أن الليل هو وقت النوم
5- حافظي على وضع روتين يومي للطفل وقت النوم مثال ذلك :
– الاستحمام
– قراءة قصة له
– سماع القرآن بصوت هادئ
– أو غني له وانشدي كل ذلك
يرتبط مع الطفل بوقت النوم فيبدأ النوم بهدوء و دون أي مشاكل حتى وإن لم يستوعب الطفل كل ذلك بسبب عمره الذي لا يتعدى الأسابيع فذلك يضع له أسس ثابتة تساعدك فيما بعد عندما يكبر قليلا
إن لم تنجح الطرق السابقة فلا مانع من أن تقومي باحتضانه و هزه برفق جداً مع بعض الدندنة…

أقرأ المزيد »